🤯 «  Le maquillage ne peut pas compenser une mauvaise silhouette » 

Hier je me baladais sur Facebook (oui, ça m’arrive encore, c’est mon côté boomer comme disent les jeunes), et je suis tombée sur les pubs d’Asana Rebel. Si vous ne connaissez pas, c’est une application qui permet de pratiquer du yoga et du Pilates de chez soi.

Bonjour mon corps ⚡️
2 min ⋅ 21/11/2023

Assez classique vous me direz, sauf que leur angle de discours publicitaire n’est pas folichon. 

Entre grossophobie, culpabilisation et j’en passe … j’ai trouvé ça incroyable que cela circule encore de nos jours. 

«  Le maquillage ne peut pas compenser une mauvaise silhouette » 

«  Mon corps est beaucoup plus maigre et en forme. Mon pantalon s’en rend compte ! » 

Ce n’est qu’un (triste) extrait des mots utilisés par cette application bien-être. J’avais peu d’espoir en me tournant vers les commentaires (il faut dire que sur Facebook, ils sont rarement joyeux …), et pourtant, j’ai été agréablement surprise de voir que les gens ne sont plus dupes. Ils en ont marre, ils sont conscients que l’on peut faire les choses différemment et ils ne se gênent pas pour le dire. 

Parce que peut-être que vous faites partie de celles qui ont envie de dire stop, de ne plus se laisser faire et de reprendre les rênes de votre rapport aux corps en disant ciao à toutes ces injonctions… j’ai créé une chaîne YouTube où je mets tout ça en lumière et où je vous donne des conseils pour vous en libérer. 

Sur cette chaîne, on fait un zoom sur les tendances qui nous poussent à ne pas aimer notre corps & ce qu'on voit dans le miroir à cause de ce que nous montrent nos écrans.

L'idée de ces vidéos ? Vous déculpabiliser. Je vous explique pourquoi tout est fait pour que vous n'aimiez pas votre corps. À une époque où l'on vous demande de prendre la responsabilité de votre bien-être, il est important de se rappeler de la vraie source de notre mal-être : les standards de beauté. 

Abonnez-vous à cette chaîne pour découvrir toutes les vidéos d'analyse & prendre de la hauteur ensemble !

En passant : Ici on cherche des conseils pour apprendre à s'aimer, apprendre à aimer son corps, se libérer du regard des autres et mieux gérer la critique ! 

N’hésitez pas à aller découvrir ce nouveau travail, à le partager (ça peut peut-être aider une de vos amies à qui vous pensez là tout de suite maintenant 🫶🏼)… j’y mets beaucoup de temps, de réflexions, de recherches et de coeur. Vos retours sont le meilleur des soutiens. Encore merci pour tout, depuis 4 ans et pour encore plus longtemps je l’espère.

Prenez soin de vous 🥰

Bonjour mon corps ⚡️

Bonjour mon corps ⚡️

Par Pauline Bonjourmoncorps

Hello, moi c'est Pauline ✌🏻

Très tôt, on m'a fait comprendre que mon corps poserait toujours problème aux yeux des autres, et rien que pour ça, je devais faire de mon physique une priorité. C'est ce que j'ai fait, jusqu'a plonger dans les TCA (troubles du comportement alimentaire) pendant plus de 10 ans. Et puis un jour, j'ai réussi à faire un 36 (oui, le graal 🏆!). Devinez quoi ? C'était bien loin d'être le paradis que l'on m'avait promis. Au programme : une grosse haine envers moi-même & une insatisfaction constante (la théorie du "toujours plus"). Du coup, ,j'en ai eu marre que l'on subisse cette pression, alors j'ai créé les ressources que j'aurais aimé voir à l'époque où je me battais contre mon propre corps. Au programme : no bullshit, plutôt de la lucidité, de la clarté & une légèreté durable à la clé (si, si ! ). 

Découvrez mon site : www.bonjourmoncorps.com

Mon compte insta : https://www.instagram.com/bonjourmoncorps/

Mon podcast : https://www.bonjourmoncorps.com/podcast

Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@bonjourmoncorps/featured

Promis, c'est possible d'aller mieux, tu verras. 🫶🏼

Je t'embrasse. 

Pauline