Bonjour mon corps ⚡️

Ici on essaye de se sentir juste un peu mieux chaque jour. Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait corriger, lisser, améliorer – mon corps, mes émotions, mes pensées... Et puis j’ai compris qu’on pouvait faire autrement. Qu’on pouvait choisir l’écoute plutôt que la pression. Bonjourmoncorps, c’est devenu mon espace pour explorer tout ça. Je parle ici de santé mentale, de rapport au corps, de quotidien un peu bordélique, de cette vraie vie qu’on cache souvent derrière des filtres. Mon but, c’est pas de te dire comment faire, mais de t’ouvrir un espace où tu peux souffler. Réfléchir. Te reconnaître. Peut-être même te sentir moins seul.e. Découvrez mon site : www.bonjourmoncorps.com Mon compte insta : https://www.instagram.com/bonjourmoncorps/ Mon podcast : https://www.bonjourmoncorps.com/podcast Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@bonjourmoncorps/featured

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Bonjour mon corps ⚡️

Par Pauline Bonjourmoncorps

Hello, moi c'est Pauline ✌🏻

Très tôt, on m'a fait comprendre que mon corps poserait toujours problème aux yeux des autres, et rien que pour ça, je devais faire de mon physique une priorité. C'est ce que j'ai fait, jusqu'a plonger dans les TCA (troubles du comportement alimentaire) pendant plus de 10 ans. Et puis un jour, j'ai réussi à faire un 36 (oui, le graal 🏆!). Devinez quoi ? C'était bien loin d'être le paradis que l'on m'avait promis. Au programme : une grosse haine envers moi-même & une insatisfaction constante (la théorie du "toujours plus"). Du coup, ,j'en ai eu marre que l'on subisse cette pression, alors j'ai créé les ressources que j'aurais aimé voir à l'époque où je me battais contre mon propre corps. Au programme : no bullshit, plutôt de la lucidité, de la clarté & une légèreté durable à la clé (si, si ! ). 

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Promis, c'est possible d'aller mieux, tu verras. 🫶🏼

Je t'embrasse. 

Pauline